- Małachowskiego 5/7 (Widzew)
- Żubardzka 26 (Bałuty)
- Karpacka 61 (Górna)
- Stawowa 28 (Radogoszcz)
Menu
Grupy elitarne
Skoki na trampolinie
NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH
Grupy elitarne
Skoki na trampolinie
Oferta skierowana jest dla dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 18 lat, które uwielbiają skoki na trampolinie. Chętni uczestnicy przynależą do tzw. Grupy Elitarnej, która objęta jest trzymiesięcznym specjalistycznym programem szkolenia skoków na trampolinie. Jest to grupa zamknięta, licząca od 4 do 8 osób. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu (24 treningi po 1h). Zamknięte, małe grupy oraz specjalistyczny program ma na celu zwiększenie efektywności nauczania skoków na trampolinie i wykonywania trudniejszych elementów akrobatycznych, które wybiegają poza podstawowy program nauczania.
Po zakończeniu szkolenia uczestnicy prezentują swoje umiejętności na pokazie oraz biorą udział w wewnętrznym turnieju skoków na trampolinie. Dodatkowo rodzice otrzymują od nas materiały z treningów, dzięki którym sami mogą zobaczyć postępy swoich dzieci.
Program oparty na trampolinach (batucie):
- wyskok z nóg i obrót wokół własnej osi;
- pady: na plecy, na brzuch;
- wyskok do siadu.
Po opanowaniu podstaw przechodzimy do trudniejszych elementów jakimi są:
- salta: w przód, tył, pojedyncze i podwójne oraz salta z obrotami
Dodatkowo:
- program ukierunkowany jest tak, żeby dzieci dołączyły do klubu podwójnych salt.
