królowa sportów gimnastycznych
Gimnastyka sportowa
Oferta jest skierowana do dzieci w wiekowym od 6 do 18 lat.
Zajęcia trwają 60 min.
CELE PROGRAMU:
- Nauka elementów na poszczególnych przyrządach gimnastycznych.
- Poprawa koordynacji, siły, możliwych wad postury jak i wzmocnienia całego ciała.
CHARAKTERYSTYKA:
Gimnastyka sportowa to jedna z najstarszych i najbardziej widowiskowych dyscyplin sportowych, obecna w programie Igrzysk Olimpijskich od ich pierwszej edycji w 1896 roku. Łączy w sobie siłę, gibkość, koordynację, dynamikę i precyzję ruchu, a także elegancję i perfekcję wykonania.
KONKURENCJE W GIMNASTYCE SPORTOWEJ:
Kobiety startują w czterech konkurencjach:
- skok przez stół gimnastyczny,
- poręcze asymetryczne,
- równoważnia,
- ćwiczenia wolne na planszy.
Mężczyźni rywalizują w sześciu konkurencjach:
- ćwiczenia wolne,
- koń z łękami,
- kółka,
- skok przez stół,
- poręcze symetryczne,
- drążek.
